So kam der Gong in mein Leben
Im Jahr 2018 hatte ich zum ersten Mal eine Begegnung mit einem Gong, und seine bloße Präsenz zog mich magisch an. Es fühlte sich an, als ob ich ihn bereits von irgendwoher kannte, ja, aus meiner Heimat. Nach einigen Tagen der Begegnung mit dem Gong fühlte ich mich wie "Neugeboren".
Das Schicksal führte mich schließlich zu einem Gong-Schmied, und ich nahm die Gelegenheit wahr, mich über zwei Jahre hinweg als Quereinsteiger dem Gong anzunähern.
Nach den ersten zehn Tagen der Vipassana-Meditation erlebte ich einen wahren Aha-Moment. Ein Gefühl von innerer Ruhe und Frieden durchströmte mich. Ich hörte das sanfte Rauschen des Windes, den Gesang der Vögel, das Meeresrauschen und sogar der Klang der Autobahn erschien auf einmal schön. In diesem Moment erkannte ich, dass der Gong genau dieses Gefühl widerspiegelte. Er verkörpert den Ur-Klang, den wir in der Stille vernehmen können!
Es ist einer meiner innigsten Wünsche, diese innere Ruhe und Frieden, die ich erfahren durfte, mit Menschen durch den Klang des Gongs zu teilen. Lass uns gemeinsam diese wunderbare Erfahrung erleben und uns von der Magie des Gongs verzaubern lassen.
Gong Entspannung & Gong Meditation
Bei der Gong-Entspannung und der White Sound Gong-Meditation handelt es sich um zwei unterschiedliche Methoden mit jeweils unterschiedlichen Wirkungen. Die Gong-Entspannung ist für alle Menschen geeignet, während die White Sound Gong-Meditation spezifisches Bewusstsein und eine bereits etablierte spirituelle Praxis erfordert.
Die Gong-Entspannung bietet eine breite Palette an Vorteilen und kann von Menschen jeden Hintergrunds genossen werden. Sie unterstützt die Entspannung, den Stressabbau und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Diese Methode kann von Anfängern und erfahrenen Entspannungssuchenden gleichermaßen genutzt werden, unabhängig von ihrer spirituellen Praxis.
Die White Sound Gong-Meditation hingegen ist tiefergehend und erfordert bereits ein gewisses Bewusstsein und eine vorherige Auseinandersetzung mit spirituellen Praktiken. Sie ist für Menschen geeignet, die sich intensiv mit ihrer spirituellen Entwicklung beschäftigen und bereits Erfahrung mit Meditationstechniken haben. Diese spezielle Art der Gong-Meditation zielt darauf ab, Grenzen des Ichs zu transzendieren und eine transformative Erfahrung zu ermöglichen.
Gong Entspannung
Auf einer glockenartigen Grundlage durchdringt der Klang des Gongs Körper und Geist, erzeugt harmonische Töne und Schwingungen. Dadurch entsteht ein vielfältiger Klangteppich, der uns in einen halbwachen Zustand versetzt. In dieser Phase treffen Bewusstsein und Unbewusstes aufeinander und stärken unsere innere Weisheit und Selbstheilungskräfte. Die Klänge und Schwingungen des Gongs wirken tief auf zellulärer Ebene, bringen Entspannung und einen meditativen Bewusstseinszustand. Sie vereinen Körper und Geist, regulieren das Immunsystem und fördern die Stabilität der biologischen Systeme. Der Klang des Gongs ist ein kraftvolles Werkzeug zur inneren Transformation und zur Aktivierung unserer inneren Weisheit.
Für wem ist das geeigneten?
Für all diejenigen geeignet, die ihre innere Balance wiederfinden möchten, die sich nach tiefer Entspannung sehnen und die bereit sind, sich auf die faszinierende Welt der Klangschwingungen einzulassen.
Gong Entspannung Termine
White Sound Gong Meditation
Für wem ist das geeigneten, für wem nicht?
Mit einer schnellen und hochfrequenten Bewegung wird der Gong gespielt, bis der Klang des Schlagens allmählich verblasst und eine weiße Rauchwolke zurückbleibt. Diese weiße Rauchwolke gleicht dem Rauschen eines majestätischen Wasserfalls, der den gesamten Körper durchströmt und jeden Zellkern sorgfältig reinigt, belebt und erweckt.
Unter den eindringlichen Schwingungen dieses hohen Frequenzbereichs kann man ein faszinierendes Gefühl der Verbundenheit mit verschiedenen Dimensionen gleichzeitig spüren. Jedoch ist diese Erfahrung höchst individuell und kann in manchen Fällen unbeschreibliche Töne, lebhafte Farben und Bilder oder sogar tiefe Ängste und Emotionen ans Tageslicht bringen.
Ja, hier beginnt eine Heilung, bei der belastende Gedankenmuster und Blockaden gelöst werden und neue Verbindungen entstehen.
Die Teilnehmer, die sich auf diese Art von Gong-Meditation einlassen, benötigen ein hohes Maß an Offenheit, Überzeugung und Mut, um die Grenzen ihres Selbst zu überwinden. Diese Reise erweist sich als eine Expedition durch die Weiten des Universums.
Nichtsdestotrotz liegt der wahre Kern dieses Übungspfades für mich nicht in der bloßen Befriedigung der Neugierde oder der Erkundung des Unbekannten, sondern vielmehr im Streben danach, durch diesen effektiven Weg die bewusste Wahrnehmung der Leere zu entwickeln. Ganz gleich, ob die Erfahrungen angenehm oder unangenehm sind, ob man schöne oder schlichte Bilder erblickt, ob man angenehme oder leicht unangenehme Klänge vernimmt – alles kann mit innerer Ruhe betrachtet und der gegenwärtige Moment bewusst wahrgenommen werden.
*Spielmethode: nach Tradition spiritueller Meister Yogi Bhajan von Nanak Der Singh weiterentwickelt
Die White Sound Gongmeditation ist eine intensive und transformative Erfahrung, die zeitweise die Grenzen des Ichs auflösen könnte. Sie ist besonders hilfreich für Menschen, die eine Ahnung der Unendlichkeit suchen und ihre Beschränkungen hinter sich lassen möchten. Yogis und Meditierende nutzen den Gong, um ihre meditativen Praktiken zu vertiefen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese art von Gong Meditation nicht für Menschen geeignet ist, deren innere Struktur bereits instabil ist. In solchen Fällen sind stabilisierende Techniken oder Methoden, die die Erdverbundenheit stärken oder einfach nur zur Entspannung dienen, möglicherweise hilfreicher. Individuelle Klang-Coach kann die geeignetste Methode gemeinsam herausgefunden werden.
*Bei bestimmten Personengruppen ist die intensive White Sound Gongmeditation möglicherweise nicht geeignet.
* Kinder vor der Pubertät oder in beginnender Pubertät
* Schwangere
* Menschen mit Psychose / Schizophrenie.
* Trauma
* Angst / Panikstörung
Termine
